KROKI SERCA - krok po kroku do sukcesu

"Kroki Serca" to ekskluzywny podcast dla kobiet, które pragną spełnienia, sukcesu i wewnętrznej harmonii. To emocjonująca podróż krok po kroku do odkrywania miłości do siebie jako klucza do życiowego sukcesu i pełni życia.

Otwieram przed Tobą drzwi do inspirującej przestrzeni, gdzie jako doświadczona coach, psychopedagożka i autorka książek, dzielę się unikalnymi strategiami i głębokimi wglądami. Nasze spotkania to nie tylko rozmowy – to transformujące doświadczenia, które pomogą Ci uwolnić się od ograniczeń i odnaleźć radość w codziennym życiu

Poznaj niezwykłe kobiety, które odnalazły swoją drogę do szczęścia i sukcesu. Czerp z ich doświadczeń i pozwól sobie na życie w zgodzie z rytmem swojego serca. "Kroki Serca" to Twoja mapa do spełnionego życia.

Do usłyszenia.
Z miłością.
Beata

KROKI SERCA -  krok po kroku do sukcesu

Najnowsze epizody

Stanęłam po swojej stronie. Na końcu wyspy, w dżungli.

Stanęłam po swojej stronie. Na końcu wyspy, w dżungli.

13m 35s

Łączę się z Tobą z przepięknego miejsca na końcu wyspy Koh Lanta. Patrzę na tę naturę i widzę coś ważnego: ona nigdy nie przeprasza za to, że jest piękna. Rozpościera swoje gałęzie, zajmuje swoją przestrzeń — i nikomu nie przeszkadza.

A my, kobiety, bardzo często przepraszamy za to, że czegoś potrzebujemy. Że mówimy „nie". Że w ogóle czegoś chcemy.

W tym spotkaniu wracam do tematu, który wraca do mnie od lat — stawiania granic i wybierania siebie — bo sama przez wiele lat nie potrafiłam tego wdrożyć do swojego życia. Zostawiam Ci dziś konkretne narzędzia: wizualizację Twojej osobistej linii, która...

Myślałam, że mam pecha do ludzi. To był wzorzec.

Myślałam, że mam pecha do ludzi. To był wzorzec.

9m 47s

Przez wiele lat myślałam, że po prostu mam pecha — że ciągle trafiam na tych samych ludzi. Dziś wiem, że to nie był pech, tylko ukryty wzorzec.

W tym odcinku opowiadam Ci moją historię: o tym, jak „iskra“ i motyle w brzuchu potrafią być nie znakiem, tylko alarmem mojego układu nerwowego. Dlaczego niepewność i chaos zaczęły znaczyć dla mnie „dom“, a prawdziwy spokój wydawał się nudny, a nawet niebezpieczny. Opowiem też o pewnej konferencji i o tym, co powiedziała Stefanie Stahl — oraz o jednym pytaniu, które zmienia wszystko: czy to jest dla mnie dobre, czy tylko znajome?

To nie...

Jak rozpoznać manipulację, zanim cię złamie?

Jak rozpoznać manipulację, zanim cię złamie?

11m 8s

„Byłam tchórzem przez wiele lat” — od tego wyznania zaczynam ten odcinek. Bo przez długi czas nie miałam odwagi zadać sobie kilku ważnych pytań. Bałam się odpowiedzi, bo one wiązałyby się ze zmianą.
Opowiadam, jak działa manipulacja — w trzech krokach: najpierw ktoś zaprzecza temu, co czujesz, potem cię atakuje, a na końcu odwraca role i to Ty nagle stajesz się sprawcą i przepraszasz za to, że zostałaś zraniona.
Mówię też, dlaczego mądre kobiety tego nie widzą — bo to nie słabość, tylko chemia. Ta sama niepewność, która uzależnia przy automatach: raz zranienie, raz czułość, i już się gubisz. Dzielę...