Wszystkie odcinki

Wewnętrzny spokój jest zawsze pragnieniem każdego z nas. Chcemy tego dla siebie, ale także dla innych. W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” chciałbym pokazać Wam kilka sposobów na uzyskanie wewnętrznego spokoju i lepsze życie. Wiele rodzin, małżeństw i grup cierpi i rozpada się, ponieważ ktoś nie ma wiary w siebie, zaufania ani miłości do siebie. To właśnie ma negatywny wpływ na wewnętrzny spokój i szczęście. Mam dla Ciebie potężne narzędzia, którymi mogę się z Tobą podzielić, dzięki którym będziesz mogła iść do przodu i pozytywnie patrzeć na swoją przyszłość.
Z miłością.
Beata

Relacja ze sobą jest podstawą wszystkich relacji w Twoim życiu. Wszystko, co dzieje się wokół ciebie, niezależnie od tego, czy jest to Twój związek miłosny, związek z pieniędzmi, sukces w karierze, wszystko zależy od tego, jak siebie traktujesz. Rozwiązanie leży w kochaniu siebie. A jeśli teraz zastanawiasz się, jak pokochać siebie? Właśnie o tym jest dzisiejszy odcinek podcastu „Uwolnij Ptaka”. Pokażę Ci 3 filary miłości własnej i pokażę Ci, jak możesz naprawdę pokochać siebie. Im lepsza będzie relacja z Tobą, tym piękniejsze będą wszystkie Twoje relacje. Jestem pewna, że dzisiejszy odcinek podcastu zrobi dobre rzeczy w Twoim życiu.

Z miłością....

Nie możesz spać, jesteś uwięziona we własnych myślach, wyjście wydaje się być labiryntem.
W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” dzielę się z Tobą moimi odkryciami i tym, jak można przestać ciągle rozmyślać i zacząć żyć. Pokażę Ci, jak pozbyć się niezdrowych i szkodliwych myśli o przyszłości, zwątpieniu i niekończących się zmartwieniach. Warto coś zmienić, aby żyć zgodnie z prawdą, świadomie i szczęśliwie. To ważny krok, aby pokochać siebie, docenić siebie i wziąć za siebie odpowiedzialność.
Czekam na Twoje refleksje i komentarze.
Z miłością.
Beata

Dziś w podcaście „Uwolnij Ptaka” mówię o przebaczeniu, poczuciu winy i o tym, co się stanie, jeśli nie przebaczymy. Dziś wspólnie zmienimy naszą perspektywę, abyśmy nie żyły już przeszłością. Zmieniając swój pogląd na to, co wydarzyło się w przeszłości, możesz nauczyć się nie tracić swojej cennej energii i wykorzystywać ją bardziej dla siebie. Dzisiejszy odcinek podcastu pokazuje i prostuje błędny pogląd na przebaczenie, ponieważ do dziś w Polsce nadal postrzegamy przebaczenie jako zło, a nawet słabość.

Proszę Cię o wpisywanie Twoich opinii pod podcastem - Bardzo mi pomożesz kiedy wyrazisz swoje zdanie. Dzięki temu będę mogła jeszcze lepiej tworzyć tę...

Witam Was moim ciepłym, płonącym sercem w dzisiejszym odcinku podcastu Uwolnij Ptaka. Dzisiejszy podcast dotyczy oszałamiającego, otulonego ciepłem, nabijanego tanecznymi motylami tematu “Związek”.
Temat związków dotyczy nas wszystkich, tych, którzy są w związku, tych którzy chcą związku i tych którzy go zakończyli. Jestem dziś z Wami, ponieważ większość z nas jest z tym tematem pozostawiona sama i nie jest przygotowana na związek.
W dzisiejszym odcinku podcastu, o ile to możliwe, chciałabym świadomie unikać określenia „błąd”.
Dlatego chcę porozmawiać o doświadczeniach, które możesz mieć w przyszłości. Unikając stresującego poglądu, że oczekujesz, że Twój partner sprawi, że będziesz szczęśliwa w związku. To...

Wszyscy pragniemy bliskości, ale kiedy ją otrzymujemy, często ją rujnujemy lub próbujemy jej uniknąć.
Ten osobny i wyjątkowy odcinek podcastu, opowiada o bliskości.
Być blisko ludzi, być blisko w relacji miłości. Chęć doświadczenia bliskości jest jak patrzenie w lustro. W lustrze możesz zobaczyć spokój lub podekscytowanie i ogień. Spójrzmy więc na to innymi oczami. Bo bliskość to piękna rzecz, ale radzenie sobie z bliskością buduje się od dzieciństwa aż do ostatniego tchnienia.
Dlatego zacznij rozumieć i akceptować intymność i bliskości jako cudowne, uzdrawiające zjawisko każdego żywego związku.
Ten odcinek podcastu Uwolnij Ptaka jak kamień węgielny, jak fundament, jak piórko na...

Każda z nas, ja, Ty i wiele innych osób potyka się, wątpi lub utknie w niewygodnym zaułku życia. W takich chwilach to, co pomaga mi bardzo to: uporządkować się wewnętrznie, pokochać siebie i szczęśliwie iść do przodu. Tobie też zawsze to pomoże i chętnie Cię wesprę.
Z tego powodu dzisiaj przygotowałam dla Ciebie, Twojej duszy i serca niezwykle inspirujący odcinek podcastu.
W tym odcinku podzielę się z Tobą 5 szczerymi radami, to rzeczy na które nie powinnaś już dłużej czekać w swoim życiu. W codzienności czasami zapominamy o tym, co jest dla nas ważne i czego pragniemy. Dlatego daj sobie...

Miło, że tu jesteś. Jest mi szczególnie miło powitać Ciebie dzisiaj tutaj w moim Podcaście Uwolnij Ptaka . W dzisiejszym odcinku podcastu chciałabym porozmawiać z Wami o kobiecości.
Chciałabym dać Ci możliwość refleksji, abyś w drodze do swojej kobiecości mogła zajrzeć głębiej w swoje wnętrze. Pomogę Ci zbliżyć się do Twojego serca, bo tam możesz spotkać siebie w pełnej okazałości i pięknie.

Dam Ci dzisiaj narzędzia do pielęgnacji i ochrony Twojej kobiecości. Ponieważ kobiecość jest często niewłaściwie postrzegana przez innych na zewnątrz, jest błędnie oceniana i motywuje do działania.
Pokażę Ci jak możesz się wesprzeć i odważnie iść swoją drogą....

Jakże się cieszę, że odwiedzasz dzisiaj mnie i mój podcast. Dla mnie odwiedziny i wizyta oznacza okazanie zaufania, obdarzenie zaufaniem i budowanie zaufania.
W tym odcinku podcastu opowiem Wam o czymś, o czym niestety nie często mówi się wśród nas, kobiet.
Zaufanie do Siebie!
Zaufanie do Siebie rzadko jest u nas kobiet fundamentalne, mimo że jest tak ważne. Tak bardzo chciałabym zalać Twoje zaufanie do Siebie w beton, aby nikt z zewnątrz nie mógł go ruszyć, zniszczyć ani osłabić w Tobie. Aby każda kobieta mogła z niej skorzystać i nią wspierać nawet i innych. Zaufanie do siebie nie pojawia się...

W pierwszym odcinku podcastu pt."Uwolnij ptaka" Beata Jurasz jako ekspert w dziedzinie kreatywnej transformacji, psychopeadog kreatywności, kolekcjonerka międzynarodowych narzędzi terapeutycznych, coach i autorka książek zabiera Cię w podróż do bliskości ze sobą, samoskuteczności, radości oraz do uwolnienia się od ograniczeń i trudności w życiu. Podzieli się cennymi narzędziami, abyś mogła żyć w teraźniejszości i nie tkwić w niekontrolowany sposób w przeszłości. Z Beatą pozbędziesz się złości i smutku ponieważ spojrzysz zdrowiej na swoją przeszłość.
Beata podcastem "Uwolnij ptaka" pokaże Ci jak:
- dojść do równowagi i spokoju w życiu
- jak uwzględnić swoje potrzeby i życzenia
- jak pokochać siebie...