Wszystkie odcinki

Cena za życie.

Cena za życie.

22m 28s

W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” zapraszam Cię do odkrycia, jaka moc drzemie w Tobie, gdy pozwolisz sobie stać się widzialną. Tu i dziś dzielę się z Tobą moją cenną wiedzą, osobistymi doświadczeniami i obserwacjami, które pomogą Ci pozytywnie zmienić swoje życie. Pokażę Tobie, a może Twoim bliskim, jak sercem i umysłem osiągnąć swoje cele, jak zacząć żyć szczęśliwym życiem, a jeśli tego potrzebujesz, uratować małżeństwo lub związek. Bo to, co Ci dzisiaj daję, wnosi do Twojego życia relaks i równowagę. Nie będziesz już cierpieć z powodu presji, jaką wywierają na Ciebie inni, nabierzesz pewności siebie i odniesiesz sukces w...

Żyj swoją prawdą.

Żyj swoją prawdą.

20m 32s

Twoje życie stanie się niesamowite, gdy znów pokażesz się w swoje najbardziej autentycznej
i najprawdziwszej wersji.
Cieszę się, że możemy się dzisiaj spotkać w tym podcaście. Bycie sobą, kochanie siebie, takiej Jaką Jesteś i życie swoją prawdą – to ważne obszary, które pomogą Ci żyć pełnią życia.
Moim zdaniem, aby na dłuższą metę żyć w satysfakcjonujący sposób, należy puścić to, że zawsze będziesz lubiana i akceptowana. Po to, abyś mogła żyć w swojej prawdzie. Abyś zrzuciła maski i pozwoliła sobie znów być najbardziej realną wersją siebie.
W tym odcinku dowiesz się:
• Jak żyć w zgodzie ze swoją prawdą
•...

Udane postanowienia.

Udane postanowienia.

19m 32s

Tak naprawdę nie ma znaczenia, gdzie Jesteś w swoim życiu. Ważne jest to, dokąd chcesz dojść i jak chcesz się tam dostać. W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” nie poznasz żadnych tajemnic, skomplikowanych taktyk, ale dowiesz się, jak łatwo coś osiągnąć. Dam ci coś, co Cię uszczęśliwi. Dziś na obecną okazję daje Ci siłę do podejmowania decyzji wynikających z nadziei, miłości do siebie i wiary w siebie. Od dzisiaj nie będziesz podejmować decyzji pod wpływem strachu czy wątpliwości. To koniec. Dziś podejmujesz dobre decyzje kierując się nadzieją. Decyzje na szczęście i sukces w pracy, w małżeństwie i w życiu codziennym....

Serce czy rozum.

Serce czy rozum.

15m 24s

Twoje serce jest mądrzejsze niż Twoja głowa. Pomimo to, częściej mówi głowa. Jak połączyć siłę funkcjonalności Twojego mózgu i moc serca? Jestem pewna, że wiesz, jak to jest: stoisz przed ważną decyzją, ale po prostu nie możesz się zdecydować. Twoje serce mówi, żeby iść w lewo, Twoja głowa lub umysł chce iść w prawo.
Ten odcinek dotyczy twojego umysłu, twojego serca i tego, jak możesz zrównoważyć te dwie sfery. Szczególnie w życiu codziennym tak często kierujemy się wyłącznie umysłem, a ja pokażę Ci, dlaczego nie zawsze jest to najlepszy doradca i dlaczego Twoje serce również odgrywają ważną rolę.

W tym...

Pozytywne afirmacje na dobry początek dnia.

Pozytywne afirmacje na dobry początek dnia.

9m 8s

Dzięki pozytywnym afirmacjom ze mną poczujesz więcej zadowolenia i szczęścia przez cały dzień. Afirmacje są cenną częścią mojego podcastu Uwolnij Ptaka. Od teraz afirmacje ze mną pomogą Ci skierować Twoje myśli w pozytywnym kierunku, budować miłości do siebie, co doprowadzi do tego, że staniesz się szczęśliwsza, odnosząc większe sukcesy. Zdecydowanie radzę Ci słuchać afirmacji tak często, jak to możliwe. Obserwuj, co dzięki afirmacjom zmieni się w Tobie i Twoim życiu.

Z miłością.
Beata

Wewnętrzny spokój. Jak zminimalizować niepokój.

Wewnętrzny spokój. Jak zminimalizować niepokój.

21m 12s

Wewnętrzny spokój jest zawsze pragnieniem każdego z nas. Chcemy tego dla siebie, ale także dla innych. W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” chciałbym pokazać Wam kilka sposobów na uzyskanie wewnętrznego spokoju i lepsze życie. Wiele rodzin, małżeństw i grup cierpi i rozpada się, ponieważ ktoś nie ma wiary w siebie, zaufania ani miłości do siebie. To właśnie ma negatywny wpływ na wewnętrzny spokój i szczęście. Mam dla Ciebie potężne narzędzia, którymi mogę się z Tobą podzielić, dzięki którym będziesz mogła iść do przodu i pozytywnie patrzeć na swoją przyszłość.
Z miłością.
Beata

Kochać siebie. Miłość własna - droga do szczęśliwego życia.

Kochać siebie. Miłość własna - droga do szczęśliwego życia.

21m 28s

Relacja ze sobą jest podstawą wszystkich relacji w Twoim życiu. Wszystko, co dzieje się wokół ciebie, niezależnie od tego, czy jest to Twój związek miłosny, związek z pieniędzmi, sukces w karierze, wszystko zależy od tego, jak siebie traktujesz. Rozwiązanie leży w kochaniu siebie. A jeśli teraz zastanawiasz się, jak pokochać siebie? Właśnie o tym jest dzisiejszy odcinek podcastu „Uwolnij Ptaka”. Pokażę Ci 3 filary miłości własnej i pokażę Ci, jak możesz naprawdę pokochać siebie. Im lepsza będzie relacja z Tobą, tym piękniejsze będą wszystkie Twoje relacje. Jestem pewna, że dzisiejszy odcinek podcastu zrobi dobre rzeczy w Twoim życiu.

Z miłością....

Negatywne myśli - Jak uwolnić umysł od dręczących myśli.

Negatywne myśli - Jak uwolnić umysł od dręczących myśli.

19m 16s

Nie możesz spać, jesteś uwięziona we własnych myślach, wyjście wydaje się być labiryntem.
W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” dzielę się z Tobą moimi odkryciami i tym, jak można przestać ciągle rozmyślać i zacząć żyć. Pokażę Ci, jak pozbyć się niezdrowych i szkodliwych myśli o przyszłości, zwątpieniu i niekończących się zmartwieniach. Warto coś zmienić, aby żyć zgodnie z prawdą, świadomie i szczęśliwie. To ważny krok, aby pokochać siebie, docenić siebie i wziąć za siebie odpowiedzialność.
Czekam na Twoje refleksje i komentarze.
Z miłością.
Beata

Wybaczenie - Jak odzyskać energię w życiu?

Wybaczenie - Jak odzyskać energię w życiu?

19m 5s

Dziś w podcaście „Uwolnij Ptaka” mówię o przebaczeniu, poczuciu winy i o tym, co się stanie, jeśli nie przebaczymy. Dziś wspólnie zmienimy naszą perspektywę, abyśmy nie żyły już przeszłością. Zmieniając swój pogląd na to, co wydarzyło się w przeszłości, możesz nauczyć się nie tracić swojej cennej energii i wykorzystywać ją bardziej dla siebie. Dzisiejszy odcinek podcastu pokazuje i prostuje błędny pogląd na przebaczenie, ponieważ do dziś w Polsce nadal postrzegamy przebaczenie jako zło, a nawet słabość.

Proszę Cię o wpisywanie Twoich opinii pod podcastem - Bardzo mi pomożesz kiedy wyrazisz swoje zdanie. Dzięki temu będę mogła jeszcze lepiej tworzyć tę...

Związek - Jak dbać o szczęśliwy związek?

Związek - Jak dbać o szczęśliwy związek?

19m 52s

Witam Was moim ciepłym, płonącym sercem w dzisiejszym odcinku podcastu Uwolnij Ptaka. Dzisiejszy podcast dotyczy oszałamiającego, otulonego ciepłem, nabijanego tanecznymi motylami tematu “Związek”.
Temat związków dotyczy nas wszystkich, tych, którzy są w związku, tych którzy chcą związku i tych którzy go zakończyli. Jestem dziś z Wami, ponieważ większość z nas jest z tym tematem pozostawiona sama i nie jest przygotowana na związek.
W dzisiejszym odcinku podcastu, o ile to możliwe, chciałabym świadomie unikać określenia „błąd”.
Dlatego chcę porozmawiać o doświadczeniach, które możesz mieć w przyszłości. Unikając stresującego poglądu, że oczekujesz, że Twój partner sprawi, że będziesz szczęśliwa w związku. To...