Wszystkie odcinki

3 Kroki do odpuszczenia obsesyjnej kontroli. Jak cieszyć się lekkością w życiu.

3 Kroki do odpuszczenia obsesyjnej kontroli. Jak cieszyć się lekkością w życiu.

15m 40s

Rezygnacja z części kontroli może ostatecznie oznaczać także zapewnienie sobie większej wolności. Z jednej strony brak kontroli może wywołać w nas niepokój, a nawet panikę. Z drugiej strony może pojawić się również przyjemne uczucie „ufnej niepewności”.

Pod tym względem strach przed utratą kontroli może być również zaproszeniem do spróbowania czegoś nowego, zrobienia innych rzeczy i poznania nieoczekiwanych stron siebie. Może chciałabyś trochę poeksperymentować z tym w swoim codziennym życiu?
Puść się Dziewczyno, odpuść kontrolę i daj sobie poczuć siebie.

Komentuj, subskrybuj, bądź!

Z miłością.
Beata

Pokochać siebie? Od czego zacząć? Wskazówki do pogłębienia relacji ze sobą.

Pokochać siebie? Od czego zacząć? Wskazówki do pogłębienia relacji ze sobą.

15m 57s

Miłość własna nie spada z nieba. To jest ścieżka.
Jak wszystko, zaczyna się od decyzji. Na przykład poprzez decyzję o otwarciu serca i umysłu na całą, niepodzielną i bezwarunkową miłość do siebie, za miłość do swojego życia, swojej kobiecości, swojego ciała, swoich uczuć i wszystkiego, co zrobiłaś do tej pory.

Subskrybuj, komentuj, bądź.

👉 Umów się ze mną na sesję:
https://beatajurasz.pl/collections/konsultacje/products/pakiet-3-sesji-coachingowych
👉 Zadzwoń, by umówić się ze mną na sesję: 504 917 535

Z miłością.
Beata

BONUS. Pokochaj siebie. Pozytywne afirmacje dla większej miłości własnej.

BONUS. Pokochaj siebie. Pozytywne afirmacje dla większej miłości własnej.

11m 35s

Tutaj usłyszysz wspaniałe afirmacje na rzecz większej miłości własnej, radości życia, szczęścia i wewnętrznego spokoju! Zaprogramuj swoją podświadomość na pozytywne nastawienie już teraz!
Wypowiadaj codziennie te potężne afirmacje miłości własnej, aby naładować się miłością do siebie i natychmiast poczuć się lepiej! 💗
Afirmacje miłości własnej: Wszyscy jesteśmy pełni mądrości, miłości własnej i wewnętrznego spokoju. Każdy z nas ma prawo do wyższej samooceny, prawdziwej radości życia, pełnych miłości związków i satysfakcjonującego życia. Te afirmacje pomogą Ci odnaleźć swoje prawdziwe ja i żyć pełnią radości!

Z miłością.
Beata

Siła konsekwencji. Dotrzymuj sobie słowa. 1 Urodziny podcastu. Komentuj, przyjmuj prezenty i twórz piękne życie

Siła konsekwencji. Dotrzymuj sobie słowa. 1 Urodziny podcastu. Komentuj, przyjmuj prezenty i twórz piękne życie

11m 49s

Kochana mamy ogromny powód do świętowania: podcast obchodzi swoje 1. urodziny! To po prostu niewiarygodne, co wydarzyło się od tego czasu. Dlatego dzisiaj jest wyjątkowy odcinek podcastu .W tym wydaniu urodzinowym wspominam ostatnie 12 miesięcy i moje najważniejsze refleksje z tego czasu. Ponieważ w tym czasie mogłam się uczyć, rozwijać, odpuszczać i przekształcać w swoim życiu niesamowite obszary.
W tym miejscu chcę z całego serca podziękować! Dziękuję za wspólną podróż przez ten rok! Dziękuję za wsparcie, dziękuję za odsłuchanie, polecenie i ocenę podcastu! Dziękuję, że poszłaś ze mną tą drogą i że pozwoliłaś mi mówić tutaj z głębi serca! Dziękuję,...

Podejmij te 8 decyzji, a będziesz szczęśliwsza. Inspiracje i narzędzia

Podejmij te 8 decyzji, a będziesz szczęśliwsza. Inspiracje i narzędzia

18m 43s

Rezultatem naszego życia jest to, co myślimy i jak postępujemy. Zanim jednak zaczniemy automatycznie integrować wzorce myślenia i działania z naszym codziennym życiem, musimy podjąć decyzje. Te decyzje są zwiastunami lub innymi słowy szefami naszych codziennych wzorców, z których 90% zachodzi nieświadomie.
Oznacza to, że niezwykle ważne jest, abyśmy podejmowali zdrowe decyzje, które promują naszą radość życia i nasz potencjał. Przedstawię Ci dzisiaj 8 z tych potężnych decyzji jako inspirację.

Subskrybuj. Komentuj. Udostępniaj.
Z miłością.
Beata

Przestań żyć w przeszłości i przyszłości. Zacznij żyć teraz!

Przestań żyć w przeszłości i przyszłości. Zacznij żyć teraz!

11m 8s

W tym spotkaniu zabiorę Cię w piękną podróż w czasie. Dowiesz się z niej, gdzie mieszka Twoje szczęście, jak potężne narzędzie przemiany masz w ręku i o tym, że strach jest najgorszym doradcą.
Tym spotkaniem chce dać Ci impulsy do kreowania pięknej przyszłości i tej chwili, która tak naprawdę się liczy. Przyjrzysz się odważnie temu, gdzie najczęściej żyjesz …
Daj koniecznie znać co myślisz?
Zapraszam Cię do Tu i Teraz.

Z miłością.
Beata

7 zachowań, które pokazują, że nie kochasz siebie. Wskazówki i narzędzia jak pokochać siebie jeszcze bardziej.

7 zachowań, które pokazują, że nie kochasz siebie. Wskazówki i narzędzia jak pokochać siebie jeszcze bardziej.

16m 4s

W tym odcinku pokażę Ci 7 wzorców zachowań, które świadczą o tym, że jeszcze nie kochasz siebie wystarczająco, a Twój pojemnik z miłością własną wymaga uzupełnienia. Dzisiaj przekażę Ci wskazówki, narzędzia które pomogą Ci rozwiązać problem nieświadomego autosabotażu, który odbiera Ci radość życia.

Z miłością.
Beata

Bądź sobą: Dlaczego powinnaś przestać się ukrywać i wyjść z cienia? Mini test, wskazówki pełne mocy

Bądź sobą: Dlaczego powinnaś przestać się ukrywać i wyjść z cienia? Mini test, wskazówki pełne mocy

16m 50s

Prawdopodobnie zauważyłaś już, jak niesamowicie męczące i stresujące jest ciągłe ukrywanie się. Okrada nas z niesamowitej ilości energii życiowej, gdy próbujemy być kimś, kim nie jesteśmy.
Prawie 50% kobiet ma tendencję do ukrywania się. Pozostają na uboczu, często wstrzymują się ze swoimi pomysłami czy opiniami i niezwykle trudno jest im zaprezentować się pozytywnie. Czy możesz mieć na to wpływ?
Z tego spotkania dowiesz się:
✨ -co tracisz, kiedy ukrywasz siebie
✨ co jest przyczyną tego, że nie pokazujesz swojego potencjału
✨ co możesz zrobić, aby zacząć świecić swoim światłem
✨ jak dowiedzieć się więcej o sobie.
✨ -wykonasz mini test...

Odejść czy zostać? 7 znaków po których poznasz, że czas odpuścić.

Odejść czy zostać? 7 znaków po których poznasz, że czas odpuścić.

20m 31s

Czy utknęłaś w związku lub sytuacji i nie wiesz, czy powinnaś odejść? W tym spotkaniu podzielę się 7 znakami, sygnałami dzięki którym poznasz, kiedy nadszedł czas, aby odpuścić. To pewnego rodzaju lista kontrolna, która pomoże Ci odnaleźć w sobie odwagę do pozostawienia za sobą starych rzeczy, które Ci nie służą.
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego tak trudno jest Ci porzucić rzeczy, o których wiesz, że nie są dla Ciebie dobre? Czy to związek, określone zachowanie, praca, relacja czy miejsce zamieszkania – każdemu z nas zdarzają się takie momenty, gdy trzymamy się czegoś, co już nam nie służy, ale boimy się...