Negatywne myśli - Jak uwolnić umysł od dręczących myśli.

Notatki

Nie możesz spać, jesteś uwięziona we własnych myślach, wyjście wydaje się być labiryntem.
W dzisiejszym odcinku podcastu „Uwolnij Ptaka” dzielę się z Tobą moimi odkryciami i tym, jak można przestać ciągle rozmyślać i zacząć żyć. Pokażę Ci, jak pozbyć się niezdrowych i szkodliwych myśli o przyszłości, zwątpieniu i niekończących się zmartwieniach. Warto coś zmienić, aby żyć zgodnie z prawdą, świadomie i szczęśliwie. To ważny krok, aby pokochać siebie, docenić siebie i wziąć za siebie odpowiedzialność.
Czekam na Twoje refleksje i komentarze.
Z miłością.
Beata