Wewnętrzny krytyk. Jak przejść od krytyki do miłości.

Notatki

Wewnętrzny krytyk to nieprzyjemny głos w Twojej głowie, który próbuje Ci powiedzieć, że nie jesteś wystarczająco dobra. Tutaj dowiesz się, skąd bierze się wewnętrzny krytyk i jak najlepiej sobie z nim poradzić, a co za tym idzie, zwątpieniem. Ten wewnętrzny sędzia jest obecny w wielu z nas i wpływa na to, jak siebie postrzegamy i traktujemy. Niestety, wielu ludziom trudno jest powstrzymać tego wewnętrznego krytyka. Wiele osób jest wobec siebie niezwykle surowych.
Ten wewnętrzny głos w nas powoduje, że żyjemy życiem, które może wydawać się bardzo trudne. Naucz się pogłębiać relacje i projektować swoje życie tak, jak chcesz! Bez przekonań! Bez stresu! Bez wątpliwości!
W tym odcinku dowiesz się, że kiedy współczujesz sobie – dzięki temu uczysz się kochać siebie.
Życzę Ci dużo przyjemności podczas słuchania! Spędź ze mną cudowną chwilę.

Z miłością.
Beata